Американские исследователи пришли к выводу, что сильные чувства, например, печаль или гнев, выраженные словами, делают переживание менее интенсивным. Это объясняет, почему разговор с врачом или даже с барменом часто успокаивает человека. Ученые университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе (University of Southern California Los Angeles) исследовали 30 добровольцев – 18 женщин и 12 мужчин – в возрасте от 18 до 36 лет. Испытуемым показывали фотографии мужчины и женщины, лица которых выражали сильные чувства: они выглядели несчастными или разгневанными, и в тоже время сканировали мозг. При тестировании доброволец либо назвал изображение по имени – Салли или Гарри, или называл чувство, соответствующие выражению лица на изображении, – «несчастный» или «разгневанный». Было обнаружено, что когда человек называл словом «разгневанный», разгневанное выражение лица на снимке, регион мозга, ответственный за страх, панику и другие сильные эмоции (amygdala) заметно снижал свою реакцию. Если человек называл изображение по имени, снижения реакции не происходило.
Связь между словом и эмоцией человека оказывается очень глубокой, она существует практически на физиологическом уровне. Работа опубликована в журнале Psychological Science: Putting Feelings Into Words: Affect Labeling Disrupts Amygdala Activity in Response to Affective Stimuli.
