Капитальный погром

Часто собственники квартир боятся капитального ремонта в их доме больше, чем стихийного бедствия. Что делать, если капремонт приехал в ваш дом? Как проконтролировать стоимость и качество работ и что предпринять, чтобы капитальный ремонт не стал капитальной проблемой?